2岁的宝宝正确的喂奶时间，建议放在早晚2次，每次大概200-250mL，一天的奶量大概是400-500mL。这个情况下，建议选择三阶段的配方奶粉，三阶段的配方奶粉适合1-3岁，不建议去选用普通的牛奶，可以尝试少量的酸奶。2岁的宝宝应该说是辅食添加已经成功，应该有规律的三餐。在正餐时间要合理均衡的营养，谷类、淀粉类以及肉类、禽、蛋、蔬菜、水果应该有一个均衡的比例。
每天可以大概给100g左右的谷类，像米或面。这个情况下一般接近正常的食物可以吃，比成人的稍微软一点就可以。另外，还是要给予丰富的蛋白质，禽、蛋、肉一般100g左右，以及的蔬菜、水果也要丰富多样。多吃蔬菜、水果，一天蔬菜一般基本要100-150g，水果也要150g。水果可以放在两餐之间，作为一个餐间的小点心。不建议加过多的调味剂，可以有少量的酱油，少量的盐，不建议过多，以清淡为主，让孩子尽量去体会食物的原味。
