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香椿生吃的最佳方法(香椿的正确食用方法图解)

香椿生吃的最佳方法(香椿的正确食用方法图解)

更新时间:2024-12-03 04:14:33

香椿生吃的最佳方法

1.

香椿煎蛋

食材:香椿芽250克,鸡蛋5个

调味料:盐5克、料酒10克、酱油10克、油30克和葱30克

做法:

香椿芽250克罐头打开洗净,用500克沸水热烫2分钟,取出用500克冷水冷却,沥干水分;后切成丁

将5个鸡蛋敲入碗中,加入香椿芽和葱,加入盐、料酒和酱油,搅拌成鸡蛋糊;

将50克油放入热锅,加热至70%,将鸡蛋糊倒入锅中,翻炒至鸡蛋变软成熟,然后放在盘子里。

2.

香椿芽豆腐

食材:香椿150克,嫩豆腐250克

调味料:生抽10克、盐5克和芝麻油10克

做法:

(1)将香椿芽洗净,去掉老根;

(2)用300克沸水热烫,待颜色变绿后取出,控制水分含量;

(3)香椿芽切块,豆腐切块;

(4)将500克水煮沸,加入盐,将豆腐预煮,并控制水分含量;

(5)取一小碗,加入盐、芝麻油和生抽,搅拌均匀;

将准备好的果汁倒在豆腐和香椿上,搅拌均匀。

3.

炸香椿芽

食材:2个鸡蛋,250克香椿

调味料:盐10克,面粉50克,淀粉30克,糖3克,油50克。

做法:

(1)将香椿洗净,切去老根,热烫2分钟,捞出,控制水分含量;

(2)在香椿芽上撒一层10克盐,腌制15分钟,漂洗并挤出水;

(3)将面粉、淀粉、鸡蛋、盐、糖和油混合均匀,混合成面糊;

(4)将香椿芽放入面糊中,挂好面糊;

(5)向火锅中加入1200克油,当油温达到70%时,改用小火炒香椿至金黄色。

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