一个人如果经常处于熬夜的状态，对自己的身心健康会有十分大的危害，一个人熬夜不睡觉，缺少睡眠对人的身心健康会造成极大的伤害，会造成人体。体重急剧下降，身材消瘦，这种熬夜的人一般体质都比较虚弱，希望的回答能帮助到你
长期熬夜对健康的危害：
1. 精神不振，失眠，神经衰弱，抑郁等精神问题。
2. 打乱生物钟，影响内分泌，容易长痘、皮肤干枯，年轻人细胞正常代谢分裂，增加癌症风险，小孩长不高。
3. 胃肠道得不到休息，胃肠功能紊乱，可能导致消化性溃疡。
4. 性格情绪受影响，容易诱发心脑血管疾病，加重已有疾病病情。
