一百千卡等于多少千焦

一百千卡等于100大卡，等于100*4.186=418.6千焦。

热量单位除千焦、大卡、千卡外，还有卡路里、焦耳等。

人体每天所须的热量与自身体重和身体活动强度有关 ，一般来说，一个60公斤标准体重的人，在完全休息状态时，一天需要1500~1600卡路里；如果是中等活动量，一天需1800~2300卡路里。