含碱性较高的水果常见的有酸角、柠檬、橘子、柚子、葡萄等。
现在人们的生活水平越来越高,餐桌上的肉类越来越多。肉类在体内经过代谢会产生酸性物质,多吃水果和蔬菜能中和酸性物质。碱性的食物能够提高智力,要多让儿童吃新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜也是减肥人士不可缺少的食材。
含碱性较高的水果常见的有酸角、柠檬、橘子、柚子、葡萄等。
现在人们的生活水平越来越高,餐桌上的肉类越来越多。肉类在体内经过代谢会产生酸性物质,多吃水果和蔬菜能中和酸性物质。碱性的食物能够提高智力,要多让儿童吃新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜也是减肥人士不可缺少的食材。