两者有以下三个区别
区别一:起源不同,沙拉酱起源于地中海的米诺卡岛,而千岛酱主要根据千岛湖来命名的;
区别二:原料不同,千岛酱在沙拉酱的基础上加入了柠檬汁、酸黄瓜等;
区别三:吃法不同,沙拉酱适合拌水果、蔬菜沙拉,而千岛酱更适合用来吃海鲜或烤肉。