怎样表白显的淡定而不尴尬（怎么表白不尴尬也不失神秘感）

自信一点嘛！太紧张就容易不淡定，好好想清楚了再说，避免卡顿而尴尬。我男朋友表白的时候，那叫一个尴尬，握着我的手出汗了还不松开，说话的时候舌头都捋不直，弄得我很反感，一点浪漫的感觉都没有，还不如之前和他认识的时候，还好是之前认识的，否则我当场就拒绝了。