只有他自己能看到的朋友圈并不是真正意义上的朋友圈，它只是一种类似于“日记”功能的存在，主要是给用户自己记录个人生活、情感、随笔等方面的内容使用。
在用户设定好个人朋友圈的可见性后，即使发布的内容只有自己可见，它也仅仅是一种个人输出，而不是与人交流的有效方式。
因此，它可能并不是为了更好的社交使用而设置的。
回答: "仅他可见的朋友圈"对于保护隐私是有帮助的。
采用仅他可见的朋友圈可以让个人信息和动态只被知情而又被信任的朋友阅读，减少信息暴露的概率，保护自己的隐私。
如果想在不公开的情况下分享自己的生活动态，仅他可见的朋友圈是一个较好的选择。
但是同时也要注意，仅他可见并不等于没有泄露个人信息的风险，应该时刻注意对自己朋友圈中不应公开的信息做出合理的掌控。
