纯净水 矿物质水和天然饮用水 哪种水对身体最好（矿物质水和纯净水哪个适合长期喝）

好水的标准：含氧气，含有有益矿物质，没有被重金属污染的水源，没有细菌，病毒，物理污染和化学污染。 纯净水里面没有矿物质，属于 贫水。长期饮用会导致体内矿物质流失。 天然饮用水，主要是看它的来源：如果是自来水，就不怎么好了。一般都是经过氯气消毒过的河水，江水或者湖水等淡水。现在工业化程度很高的地区，自来水一般都会有不同程度的污染。 如果是没被工业污染的山上的天然饮用水，或者地下井水都不错。前提这些水要检测有无有害矿物质超标。有些水质易氟超标。 矿物质水具备了好水的条件。所以矿物质水对身体最好。