市面上真空包装叫卖黑玉米全部是熟的没有生的,这是真的。因为黑玉米既可以蒸着吃也可以煮着吃。黑玉米不同于普通玉米,因外观呈现黑色而得名,这是因为黑玉米中具有花青素,花青素也被称为花色素,不仅可以食用,还具有很高的营养价值,有抗氧化、保护视力以及预防心脑血管疾病的作用,因此黑玉米蒸熟更有营养价值,又便于保存。
市面上真空包装叫卖黑玉米全部是熟的没有生的,这是真的。因为黑玉米既可以蒸着吃也可以煮着吃。黑玉米不同于普通玉米,因外观呈现黑色而得名,这是因为黑玉米中具有花青素,花青素也被称为花色素,不仅可以食用,还具有很高的营养价值,有抗氧化、保护视力以及预防心脑血管疾病的作用,因此黑玉米蒸熟更有营养价值,又便于保存。