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体脂率怎么测量女生(女生体脂率参照图怎么测)
体脂率怎么测量女生(女生体脂率参照图怎么测)
更新时间:2024-11-13 23:27:39
要先测量身高、颈围、腰围和臀围。女性的身体脂肪公式:参数a=腰围×0.74;参数b=体重×0.082+34.89;身体脂肪总重量=a-b;体脂率(身体脂肪百分比)=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
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