吃饱饭多久可以洗澡（饭后洗澡的最佳时间）

建议在饭后一个小时左右再洗澡。

因为如果是饭后立即洗澡，大量的血液会流向皮肤，导致消化器官血流量减少，影响消化器官正常的消化功能。