主料
丝瓜1个
瘦肉250克
生姜2片
辅料
花生油小许
食盐1.5茶匙
生粉小许
丝瓜肉片汤的做法步骤：
步骤1.
准备食材：丝瓜1个、瘦肉250克、生姜2片，葱粒小许
步骤2.
将瘦肉、丝瓜洗净切好
步骤3.
瘦肉加小许花生油、半茶匙食盐、1茶匙生粉、小许蚝油调味
步骤4.
热锅中加入1大勺水、烧开，放入肉片
步骤5.
再将丝瓜放入
步骤6.
加入1茶匙食盐，猛火滚3分钟
步骤7.
加入葱粒，用碗装起，就完成了。
丝瓜下奶的做法是将丝瓜洗净，然后再刮皮后切成小段，并且需要将所有的食材放进锅内，然后蒸煮25分钟左右。丝瓜不仅可以起到下奶的效果，而且还可以起到活血通络的功效，如果想要促进下奶的话，平时还要多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的。
