一天一次即可。蒸馏水富含偏硅酸，里面没有任何杂质和其他化学成分，用于敷脸可以为肌肤补水保湿，之所以叫蒸馏水是因为在蒸脸时不会对皮肤造成刺激性，现实里的水具有很多杂质，被皮肤吸收后很容易造成不好的影响，而蒸馏水因为没有杂质的原因可以起到护肤作用。
一周使用一到两次最好。蒸汽蒸脸的次数如果太频繁的话，会导致皮肤的自我清洁能力减弱，锁水力减弱，还会让皮肤呈现出不健康的白。
在使用过一次蒸汽蒸脸后，要给皮肤一个休息的时间再使用，这样才能发挥出最好的效果。蒸汽蒸脸可以水润皮肤、清洁皮肤、收缩毛孔和舒缓放松。
