怀孕30周跑步机的话可以用来跑步吗（孕妇能在跑步机上跑步么）

怀孕了最后不要用跑步机跑步，毕竟存在着一定的风险性，如果在跑步机上，控制不好的话，可能是会有摔倒的情况。而且已经怀孕30周了，这时候身体没有那么灵活，慢走也会出现意外的时候。如果感觉精力还可以的话，可以在家人陪伴下，吃完饭之后散步。