一年
1 通常的情况下,半年左右换一次
2 如果质量好的水冷液,大概是1年换一次
3 看一下自己在平时用电脑时CPU和显卡的温度,如果经常是靠水冷降温的CPU和显卡温度在正常30-40度的范围内,半年左右,1年也可以。