经常上火怎么确定是胃火还是肝火怎么治（如何判断自己是胃火还是肝火）

胃火的主要表现为牙龈肿痛、口臭、便秘等现象，需要吃牛黄清丸来治疗。而肝火的表现为舌黄、脾气暴躁、食欲不振等。要吃龙胆泻肝丸治疗。胃火宜用凉胃药物，如金银花、滑石、熊胆等，还可以多喝点绿豆汤。肝火宜用清肝之药，如柴胡、青蒿等，平时多吃梨。