常吃马齿菜有什么好处（四种人不宜吃马齿菜）

便宜而没有农药残留，是绿色食品，而且还是药食同源。常吃马齿菜有养心健胃而且是夏秋季应季菜，在农村不用种子和栽培就可以吃的菜。

马齿菜是一种中草药，对头发有好处，对肾功能有帮助。