手腕力量怎么练 投篮时手掌与球紧贴好 还是不贴好（投篮的手腕正确姿势和手型）

给你个建议，手掌生命线以上部分自然分开，全部完全贴球，这就是虎扑筒子们所说的投篮软手，优点是投篮时手腕柔和，容易发力。

其实NBA的外线大都手掌完全贴球的，但咱手掌不够大，只能凑合着啦。