怀孕前三个月是可以吃燕窝的,但是一定要适量,大补的东西吃太多就容易造成流鼻血,怀孕前三个月营养是需要全面的,所以可以吃,只要适量吃是不会有问题的,这段时间注意生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,而且用药是需要正规系统的。