首先，立即用冷水冲洗衣物，以防汁液渗透更深。
然后，将衣物浸泡在温水中，加入适量的洗衣液，并轻轻搓揉。
如果污渍仍然存在，可以尝试使用柠檬汁或白醋轻轻擦拭，然后再次用清水冲洗。
最后，将衣物放在阴凉通风处晾干。
衣服上沾上石榴汁后，可以尝试以下方法去除：
1. 立即换下衣物，并用食盐、洗衣粉或肥皂进行轻轻搓洗。
2. 对于新鲜或颜色鲜艳的石榴汁，可以用蛋黄和甘油混合物涂在污渍上，待半小时后再用温水洗净。
3. 对于已经干了的石榴汁，可以用白醋搓洗污渍处，放置5分钟后再用水清洗。
4. 小苏打用水化开后，涂抹在污渍处搓洗也能消除石榴汁。
5. 牛奶浸泡法：用牛奶浸泡污渍处，静置五分钟后清洗即可。
6. 使用鸡蛋清涂抹到石榴汁的地方，揉搓衣服，再用清水冲洗即可。
需要注意的是，不同方法适用于不同时间和类型的石榴汁污渍，您可以根据实际情况选择合适的方法进行清洗。如果不确定如何操作，请咨询专业洗衣店或洗衣专家意见。
