酸性食物。全麦面包由谷物制作完成,而所有淀粉类和谷类,尤其是经过精制加工后的淀粉类如白米、白面包、白面条、饼干、冲泡式的精磨餐包等都为酸性食物。
由于它里面含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,所以比普通面包更容易变质