斯波兹曼怎么调4挡（斯波兹曼永久解除p挡教程）

斯波兹曼是一种自行车的品牌，调整4挡需要根据具体车型来进行。一般来说，斯波兹曼的变速器在车轮后轮轴处，通过调整变速器杠杆位置来调整挡位。

首先要将车停到平地上，然后将右手握把上的变速手柄调到最大，然后用左手将变速器杠杆旋转到最低的挡位，然后再把变速手柄逐渐调整到其他挡位，同时观察车轮转速和阻力，选择最适合当前路况的挡位。

调整完成后，需要骑行一段距离来检查是否调整成功。需要注意的是，不要在高速骑行的过程中调整挡位，以免影响骑行安全。