一岁宝宝含钙高的辅食（补钙辅食一岁以上食物）

鱼肉泥是。
因为鱼肉中含有丰富的钙质，而且鱼肉也是高蛋白质食物，对宝宝的生长发育有积极的影响。
同时，鱼肉泥容易被宝宝吸收，也可以辅助宝宝形成对口腔的发育。
另外，菠菜、鲜奶、豆腐等食物都是富含钙质的好选择，但需要注意搭配和烹调方式，以免影响到宝宝的营养摄入。

可以直接给孩子煮菠菜豆腐羹，可以给孩子吃蔬菜泥，比如胡萝卜，菠菜等等，搅碎成蔬菜泥，方便孩子入口。还可以用破壁机搅成肉泥给孩子。