包括以下几点：1.比赛人数及沙包数量：通常沙包比赛会分为团队赛和个人赛，每个人或团队参赛时会有一定数量的沙包，具体数量视规则而定。
2.比赛场地和距离：比赛场地通常是一个长方形的区域，距离由参赛选手或团队根据规则要求自行设置。
3.比赛方式：参赛选手或团队根据规则要求，投掷沙包到对方的得分区域内，每成功投进一个沙包就能得到一定分数，最终获得最高得分的选手或团队获胜。
4.比赛时间：比赛时间通常约定在一定的时间段内，比如说2小时，时间到后依据得分高低来确定胜负。
以上就是的内容延伸，沙包比赛是一种非常有趣的活动，需要参赛者在掌握规则的基础上做好充分的准备才能获得好成绩。
