40岁的女性喝什么牌子的牛奶好（40多岁的女人喝鲜牛奶哪个牌子好）

40岁的女人一般喝高钙牛奶比较好。 高钙牛奶在纯牛奶的基础上增加了钙的含量，比纯牛奶高15%至20%。高钙牛奶营养丰富，易于消化吸收，能提高机体抵抗力，补充各种微量元素、蛋白质等，是理想的天然食品。

高钙牛奶中的钙和磷不仅数量大，而且比例适中，最容易被人体吸收。还是构成人体、促进生长发育的钙源。高钙牛奶还可以帮助中老年人过上健康长寿的生活。高钙牛奶的营养特点恰好能满足老年人的需求，从而成为老年人保健的最佳食品。 建议不要空腹喝牛奶，可以在饭后半个小时后喝，以免引起腹泻。