多吃猪蹄的好处（常吃猪蹄的十大好处）

好处是能为人补充胶原蛋白。维生素A，维生素B，。还有还能补充钙，铁，磷钾等微量的矿物质。这些都是人必须的营养物质。

坏处是猪蹄脂肪含量比较高，而且都是饱和脂肪，过多食用会对人的身体健康有影响

补充营养：猪蹄中含有的胶原蛋白、蛋白质以及微量元素都比较的丰富，在日常适当的吃一些，能够补充人体所需，有利于人体的健康。