160扣篮要跳多少厘米（160扣篮要跳多少厘米怎么训练）

要跳150cm以上

篮球框距离地面3.05米；篮球的半径12.3cm；所以摸高要达到3.173米以上才有可能扣篮。现在你160cm,所以起码你的弹跳在150cm以上才有机会扣篮。

一般标准篮球架的高度是3.08米,165cm的身高直臂的高度应该在2米左右,如果这个高度要完成扣篮必须垂直弹跳在1。