罐装橄榄菜一般打开罐头盖以后可以直接食用，因为罐装橄榄菜都是已经加工好的食品，属于真空食品，所以是可以食用的。
1、橄榄菜不仅可以炒菜食用，平时搭配白粥也是非常适合的。
2、橄榄菜罐头作为一种可以直接食用的食物，可以和很多食材拌在一起吃，比如说可以拌入黄瓜、土豆、莴笋里，只要是能够凉拌食用的菜品都可以加入一些橄榄菜调味，橄榄菜本身带一些咸味，所以我们在拌菜的时候要减少盐的用量。
橄榄菜罐头一般打开罐头盖以后可以直接食用，因为罐装橄榄菜都是已经加工好的食品，属于真空食品，所以是可以食用的。另外橄榄菜对于人体有很好的保健作用，能够稳定血压和血脂。
橄榄（学名：Canarium album (Lour.) Raeusch.）橄榄科橄榄属乔木植物。高可达35米，胸径可达150厘米。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，中脉发达。花序腋生。果序长1.5-15厘米，具1-6果。卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化。花期4-5月，果10-12月成熟。
