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漫步机伤膝盖吗(太空漫步机和椭圆机伤膝盖吗)

漫步机伤膝盖吗(太空漫步机和椭圆机伤膝盖吗)

更新时间:2024-11-13 05:09:39

漫步机伤膝盖吗

不伤膝盖,漫步机一般是作为小区运动的健身器材,操作比较简单、动作省力,主要依靠惯性使双腿进行前后摆动,类似于太空漫步一样对身体进行锻炼,对下肢基本没有任何压力,因此漫步机不伤膝盖。

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