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萝卜和萝卜缨哪个更有营养(红萝卜缨子与白萝卜缨哪个更好吃)

萝卜和萝卜缨哪个更有营养(红萝卜缨子与白萝卜缨哪个更好吃)

更新时间:2024-10-20 12:35:26

萝卜和萝卜缨哪个更有营养

回答:萝卜,可以补充人体所需的营养,含有多种维生素和矿物质!

萝卜缨子,含有丰富的膳食纤维,蛋白质和多种维生素,促进消化,但不可多食,两者都非常有营养

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