蘑菇跟鸡蛋炒会变黑是因为：
蘑菇会变黑，因为它们富含多酚化合物和多酚氧化酶。 多酚化合物在酶的催化下容易被氧化，产生许多棕色和黑色物质。 发黑只会影响视觉效果，不会影响进食的安全性。蘑菇炒鸡蛋在烹饪过程中会发黑，是因为生物酶的变化使然，是属于正常的现象。
蘑菇遇到空气后，有可能会受到氧化，再在蘑菇中加盐，所以变黑了。
蘑菇的吃法很多，炒着吃、涮着吃、凉拌吃、烤着吃……，我家还有一种常被大家忽略了的一种很不错的吃法——做馅。将香菇、金针菇、平菇等蘑菇泡洗后，控水、切碎，和其它原料混合做饺子或包子馅，虽说蘑菇不是肉，但却有肉感，对于减肥又想吃肉的人来说，可以尝试这样吃。
对于近来烧烤中的烤蘑菇，刘主任说，“虽然蘑菇很快就能熟，然而经过烤制的蘑菇，营养价值多多少少会有损失。”
