婴儿游泳通常建议在婴儿满月后开始，大约在2-6个月的时候。这个年龄段的婴儿适应水的能力比较好，还没有形成水的恐惧心理，可以更容易地适应游泳的环境。
婴儿游泳能够促进婴儿的肌肉发育和运动协调能力，在水中的自由活动也是一种很好的身体锻炼方式。同时，婴儿游泳还有助于增强婴儿与父母之间的情感联系，促进亲子关系的发展。但在进行婴儿游泳时，一定要选择合适的游泳场所和专业的教练，确保婴儿的安全和健康。
婴儿游泳的最佳开始时间是在出生后6-9个月，也就是婴儿能够独立坐稳之后。在这个阶段，婴儿的发育已经相对完善，颈部和背部肌肉也能够支撑头部，可以更好地控制身体。
此外，婴儿在出生后的头几个月里，还会有脐带残端，在脐带完全脱落之前，不适合游泳，以免发生感染。
