干猴头菌菇要泡发以后再吃,泡发后,与新鲜猴头菌菇吃法相似,可以与瘦肉片或者其它肉类食材一起炒熟后再吃,也可以炖制成汤,例如猴头菇山药汤,营养价值极高。干猴头菌菇是新鲜猴头菌菇脱水风干以后得到的干制品,想吃干猴头菇,必须用温水泡发以后再吃。
泡发猴头菇时需要中间换水3到4次,而且在猴头菇泡发以后,还要切成片儿,再用沸水焯烫一下,只有这样才能把猴头菇中残留的苦涩味去除。
1、干燥猴头菇放入水里浸泡到软。
2、将猴头菇的水挤出来,再将猴头菇撕开成一块块,大约一口可吃的大小,再放入汤锅,放入冷水淹过猴头菇,开瓦斯煮沸3分钟,熄火,浸泡约1小时。
3、此时煮沸的水呈黄色,会苦,所以要一直换水重复洗,挤干水份,重复这个动作,直到水是干净的,然后挤干水份备用。
4、先将盐用1大匙的水溶解,加入全蛋,糖,胡椒粉,酱油,完全拌匀,尝试味道,如果太淡,可以再加入一些酱油调味并拌匀。然后,加入挤干水份的猴头菇,全部吸收酱汁,浸泡一夜。
5、起油锅,将浸泡好的猴头菇入炒锅炒熟,熄火,完成。