治疗肩周炎的最好方法是什么（三个动作治好肩周炎）

肩关节周围炎的治疗方法就是采取保守治疗，可以口服消炎镇痛的药物，再加上物理进行治疗。若是病人疼痛非常剧烈，可以局部痛点封闭治疗，然后可以通过小针刀疗法；也可以通过局部按摩、推拿进行缓解。病人需要配合医生做肩关节主动或者是被动外展、伸躯、旋转等这些运动。