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絲瓜和虾米能不能同吃(瓠子瓜能和虾米一起吃吗)

絲瓜和虾米能不能同吃(瓠子瓜能和虾米一起吃吗)

更新时间:2024-12-05 22:10:13

絲瓜和虾米能不能同吃

丝瓜和虾米可以同时一起食用。

1. 不会危害身体健康:丝瓜和虾米中不存在食物相克现象,也不会产生有害物质。

2. 营养成分丰富:丝瓜富含维生素B、维生素C、膳食纤维,虾米富含镁元素、钙元素、氨基酸等营养成分。

3. 有益于身体健康:同时食用可以补充所需营养,提高免疫力,建议饮食均衡,适量运动。

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