香蕉的十大好处（香蕉的十大好处是什么）

香蕉十大好处是：

第一，能够帮助身体补充维生素类的营养物质，

第二，可以帮助胃肠道消化，提升消化功能，

第三，有利于改善身体的免疫功能。

香蕉的好处不少，首先，可以起到润肠的作用，其次，含有丰富的维生素。还可以补充能量，降血脂。促进胃肠蠕动。还含有丰富的微量元素。