鲫鱼汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,下面是一个简单的做法:
材料:
- 鲫鱼1-2条
- 姜3片
- 葱1段
- 枸杞适量
- 红枣适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将鲫鱼去鳞去内脏,洗净备用。
2. 姜切成片,葱切段备用。
3. 热锅凉油,加入姜片、葱段煸炒。
4. 将鲫鱼放入锅中,加入适量的水,放入枸杞和红枣煮开。
5. 煮开后转小火,煮至鲫鱼熟烂,加入适量的盐调味,即可出锅。
小贴士:
1. 鲫鱼不要切成太小的块,整条煮的口感更佳。
2. 煮鱼汤时要用小火,煮至鱼肉熟烂,口感更加鲜美。
3. 可以根据个人口味加入适量的其他调料,如枸杞、红枣、枸杞等,增加汤的营养价值。