目录自动生成的格式可以通过修改 word 的样式及其格式来实现。具体步骤如下：
1. 设定样式：首先需要设置标题样式，一般情况下，正文标题会用到标题 1，标题 2 等，链接标题、图表标题等也可以通过样式进行设置。
2. 插入目录：在文档中需要出现目录的位置，点击鼠标的文档最顶端或插入位置，选择插入菜单中的“目录”或“目录和索引”选项。
3. 设定目录格式： 能通过“目录和索引”选项下的“选项”按钮进入目录格式设置，选择合适的样式及级别，确定后即可生成相应的目录。
4. 更新目录：在文档内容中更改标题时需要及时更新目录，鼠标点到生成的目录上，选择右键的“更新域”或“更新目录”，完成后即可更新到最新文档内容。
以上就是 word 中自动目录生成的步骤说明，按照这样设置，即可轻松生成规范的目录。
