萧皇后保养方法：
1.食疗法
银耳(又名白木耳)。虽然有更多名贵的滋补品可供萧皇后享用，但萧皇后依然喜欢食用银耳，她每天起床都必吃作银耳羹为早膳。
萧皇后喜欢吃茯苓饼。据《神农本草经》载称：“茯苓性平，味甘淡，久服安魂养神，宁心补脑，健脾和胃，润肤悦颜。”噙含人参，增补元气。这是萧皇后的另一美容之术。食珍珠粉也是萧皇后的一个重要美容方法。
2.外敷法
萧皇后她是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，其中最有名的有两个。一个是“益母草泽面方”(又名“神仙玉女粉”)。萧皇后另一个美容方，叫“常敷面脂”(相当于我们今天使用的面膜)。面脂在唐代很为流行。当时的面脂全部用天然的药材制成的，主要成分有细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮，再加猪油炼成的。萧皇后两个护肤的秘方。第一个是洗面的，第二个是洗澡的。收在宋代的《太平圣惠方》里。洗面的 是用鸡骨香90克，白芷、川芎、瓜萎仁各150克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克，研磨筛尽，去筋去皮，制成药粉。洗脸时当洁面粉用，早晚各用一次。洗澡的 把米泔水(淘米水，或者舀一碗米用清水浸泡几天)煮沸，放入鹿角胶让其融化，再加入糯米熬成粥，粥就变成半透明固体，很像美丽的香皂，将这“香皂”晒干，待用。再取桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蔹、白及、白术、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香，全部研成末，洗澡时用“香皂”蘸药粉涂抹全身，可以使皮肤幼滑白嫩，身体芳香不散。
汉方养颜一直强调的是以内养外，温和调理，犹如太极高手在运转美丽。比起如今的各种技术，虽然不能见效快，但那种由内而外的长久美丽是让今人羡慕的。
