大学生一天三顿饭 顿顿吃饱 会不会长胖（为什么感觉吃学校里的饭容易胖）

一天吃三顿是正常的、 早上吃好，中午吃饱、晚上吃少。 想减肥在晚上运动才是最明智的、 另外，不要吃太多甜食以及油腻食物