涂抹生姜的话多多少少还是有一点帮助的,但是这个作用还是不怎么大的。这个在平时还是一定要注意自己的作息时间,然后千万不能够熬夜,一旦熬夜就可能会引起内分泌失调等,这样是会加速头发脱落的,而且不要有太大的精神压力,自己要适当得学会调理。