无所谓，取决于个人生活习惯。
因为面膜的作用是在皮肤表面留下一层保湿成分，而并不需要在特定时间使用。
如果你习惯早上使用面膜，可以选择早上起床前或者洗脸后使用；如果你习惯晚上使用面膜，可以选择洗完脸后或者睡前使用。
总之，在个人习惯允许的情况下，任何时间都可以使用面膜，只需要坚持每周定期使用即可，推荐一周使用2-3次。
贴面膜的最佳时间和正确方法 最佳时间 1.早上7点左右：贴眼膜 2.中午12点左右：抗老面膜 3.晚上9点左右：补水或美白面膜 贴面膜方法：
1.温水洁面 2.涂抹爽肤水以后再贴面膜 3.将面膜展平贴于面部，避免产生气泡 4.面膜上脸贴15分钟左右即可 5.取掉面膜以后按摩肌肤促进吸收即可
