姨妈期可以吃橙子吗（姨妈期可以吃橙子吗会不会有影响）

月经来的时候可以吃橙子，但是要注意量。

橙子是很常见的一种水果，含丰富的维生素C，对补充体内维生素、微量元素具有很好的帮助。但是物极必反、盛极必衰，所以过犹不及。任何东西都不要过量，只要适量的吃，并且温热或者常温下食用都可以。

可以。

姨妈期间饮食上没有什么特别的要求，主要别吃太生冷太辛辣的食物就可以，吃橙子时一定要注意，不要从冰箱里拿出来直接吃，要给他放到常温以后再吃。