1. 可以坚持练瑜伽。
2. 因为瑜伽是一项需要长期坚持的运动，而且对身体和心理都有很多好处，比如可以缓解压力、增强体质、提高免疫力等等。
但是很多人因为各种原因，比如时间不够、懒惰等等，都很难坚持下去。
3. 如果你想坚持练瑜伽，可以尝试以下几个方法：首先，制定一个具体的计划，比如每周练习几次、每次练习多长时间等等，这样可以让你更有目标感；其次，找到一个适合自己的时间段，比如早上起床前、晚上睡觉前等等，这样可以让你更容易养成习惯；最后，找到一个适合自己的方式，比如在家里练习、去健身房练习等等，这样可以让你更加舒适和自在。
