鱼皮花生豆怎么做 有谁知道（鱼皮豆的制作方法和配料）

1 用鱼皮制作花生豆非常简单易行。
2 首先将鱼皮清洗干净，然后浸泡在水中约15分钟，直到软化。
接着将花生泡水3小时，煮约20分钟，捞出晾凉备用。
将泡软的鱼皮切成适当大小的块，放入锅中加水煮开，撇去浮沫，加入花生，再加适量的盐、味精等调料，煮约15-20分钟即可。
3 鱼皮富含蛋白质、胶原蛋白等多种营养成分，能够美容养颜。
同时，花生也是一种富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分的食材，有益于人体健康。
因此，经常食用鱼皮花生豆可以保持肌肤光泽、提高免疫力，同时也是一种美味的小吃。