吃水果时间是饭后吃还是饭前吃呢（吃水果的最佳时间是饭后1-2小时）

我的答案是，其实不管饭前还是饭后吃水果都是好的。水果的营养丰富，饭前或饭后吃只是稍微改变营养的吸收比例。