八字矫正带穿法（矫正脚上的八字带怎么穿视频）

1.环形法：此法多用于手腕部，肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状；

第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最后用粘膏将带尾固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结

外八字绑法

1.外八字的判定

2.绑固定带1，脚掌位置，不需要太紧可以的

3．绑脚固定带2脚关节位置，尽力靠紧脚关节

4．绑斜拉带，按自己的接受调节松紧

5．如此绑另一脚