灯笼果怎么吃（灯笼果和姑娘果的区别）

灯笼果可以直接食用，但是要注意它的种子不能吃。一般情况下，制作成灯笼果干后可以作为果干食用，也可以加入糕点、面包等食品中进行调味。此外，灯笼果还可以用来泡茶，制作成灯笼果茶的味道非常清香。

方法一

1.准备一些灯笼果

2.然后将外皮去掉。

3.盆中放入一小勺盐，加入清水，将灯笼果放入水中浸泡5/10分钟，

4.再用清水冲洗一遍，放入盘中即可食用。