很多水果都可以吃,尽可能的选择一些应季的水果,不要吃容易上火的水果,例如桂圆,也不要选择寒性的水果,例如西瓜,哺乳期的妈妈应尽量选择常温的,新鲜的应季水果,不应季的水果尽量少吃或者不吃,水果中含有大量的维生素,宝宝和妈妈的身体中都会需要。